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Posted by naturum at

2008年02月13日

リラックスしよう~

子供だけに限った話ではありませんが、体には皆個性があります。
今は出来なくても、やり続ければ必ず出来るようになる。
とは言うものの、やはり少しでも早くできるようにしてあげたい。
誰しも、そういうことは考えると思います。

ちょっと、目線を野球の技術的な事からはずれて、体のケアについて参考になればと思い
あるページを紹介します。
http://www.hattatsu.or.jp/senmon/undo07.htm

整体にもいろんな理論がありますので、合う合わないはあるとは思いますが、紹介したページのリラックス法は、バランス調整型の整体の施術とよく似ていますね。

大人もそうですが、”気持ちいいな”という動きをすると、体がリラックスして、腰や肩や膝の痛みも軽くなり易いですよ。
  


Posted by littlegiants at 08:00Comments(0)その他雑記